天氣逐漸變冷，飯量逐漸增加，如果此時不將體重把持住一年減肥的努力可以說是完全白費，但是出門運動實在太冷了，反而室內運動更能讓人堅持，除了堅持不懈，一款好的監測產品也是十分重要的，它能幫助你事半功倍。相較于戶外運動監測，室內的健身手環對于是否內置GPS不再注重，更多的是監測的準確性和佩戴的輕薄感，今日，筆者就為大家盤點下室內健身手環，想買手環的看完這篇就夠了！

1 華為智能手環7

　　華為智能手環7采用1.47英寸AMOLED屏和2.5D曲面玻璃和微窄邊框的設計，機身厚度僅為9.99mm，機身重量16g，貼合手腕輕盈舒適，是“華為迄今為止最薄的智能手環”，哪怕擼鐵也不會帶來絲毫的負擔。

　　該款手環囊括當下主流且常見的96種運動模式，配合每天三環運動打卡任務，能讓運動成為生活不可或缺的習慣。并且，華為智能手環7搭載了HUAWEI TruSport專業運動算法，能提供跑力指數、最大攝氧量、恢復時間、訓練效果等運動評估及建議，助你更好突破自我。

　　除此之外，華為智能手環7還支持睡眠健康、血氧監測、壓力監測、女性生理周期、心臟健康等專業的健康監測功能，以及其他的基礎功能，其中搭載HUAWEI TruSleep 2.0睡眠監測技術還可以在不打擾用戶睡眠的情況下進行睡眠監測，綜合而言是一款十分值得推薦的產品。

2 小米智能手環7 Pro

　　該款手表的外形上會更像一款智能手表，選用全新1.64英寸方形大屏的設計，屏幕更大的同時可閱讀面積也得到了大幅度的提升，與此同時，重量上并未增加太多，僅20.5g，佩戴也十分舒適。

　　小米手環7Pro支持117種運動模式監測，增加了跳繩、橢圓機和劃船機三種運動的自動識別，還在原有的基礎上加入了腕上跑步課程，可分為基礎入門、減脂減重、耐力提升、心肺訓練，不僅規定課程時間和心率，還能震動亮屏“監督”你滿足心率、速度要求，保證良好的訓練效果。

3 KeepB3運動手環

　　Keep的APP相信大家都有了解，不少人也使用過，旗下的手環能與Keep軟件聯動使用，做到及時調整運動狀態，以達到最好的鍛煉效果。如果是Keep APP的重度用戶，那么入手他家的產品是個很不錯的選擇。

　　Keep B3運動手環相較于上一代，顯示面積提升106%，屏占比提升39%，包含了跳繩、跑步、單車、游泳、瑜伽等10種運動快速啟動記錄，42種獨立運動模式，具有24小時連續心率監測功能，覆蓋多數運動場景，還能記錄全天候的活動熱量記錄及靜息消耗，清晰了解每天消耗多少，才能更科學地指導運動及飲食規劃。

　　并且，下單就送Keep會員，海量游戲化課程等你來戰，還新增了直播課互動挑戰，能組隊PK，提升運動積極性。

　　綜合而言，除了一方面是哪款手機用哪個廠商旗下的智能手環外，如果更在意輕薄佩戴舒適且預算稍低的直接閉眼入華為即可，更想自己訓練的Keep則是一個很好的選擇。