北京時間2024年5月8日中午12:24，太陽爆發了一個X1.0級X射線耀斑，于13:36結束。
值得關注的是，與之前的5次X級別耀斑事件不同，此次耀斑來源于另外一個位于日面中心附近的活動區13664，并伴隨有全暈日冕物質拋射。
深圳市天文臺高級工程師鄭建川介紹，“日冕物質拋射將產生帶電粒子，這些粒子將以幾百到上千公里每秒的速度向地球拋來，預計在2-3天后到達地球并引發地磁暴?！?/p>
地磁暴發生前后，不少人可能會出現以下癥狀:
1.影響睡眠:地磁暴會干擾腦部神經系統傳輸，從而影響睡眠，導致白天精神狀態不佳。有些人會做夢，有些人會疲憊不堪。
2.影響情緒:地磁暴會對大腦中的神經遞質產生影響，從而引起情緒變化，使人們更容易感到焦慮、抑郁或易怒。
3.身體不適:導致血液循環不暢、免疫力下降、神經系統紊亂等，從而引起頭痛、頭暈、惡心、胸悶等癥狀。
地磁風暴后的自我照顧，一些小建議~
多休息，多喝水，加速身體的凈化與排毒。
食用高振動食物，避免咖啡因和酒精。
冥想、深呼吸，花時間在大自然中。
放慢整體節奏，可以盡量避免劇烈的運動。
