6月8日，松陽縣科協(xié)開展全國科技工作者日系列活動——科普講座進社區(qū)。松陽縣科協(xié)邀請麗水市宣講團講師林美琴到城南社區(qū)做《情緒與健康》科普講座。

　　在講座現(xiàn)場，林美琴介紹了情緒的不同種類，通過分享身邊情緒影響健康的案例生動地展示了消極情緒的危害。針對不同的情緒，林美琴傳授了情緒排泄的基本方法、對抗情緒的秘訣等，并且?guī)ьI(lǐng)社區(qū)居民現(xiàn)場嘗試了深呼吸放松法。林美琴在講座中提出，要學(xué)會使用正確的方法調(diào)節(jié)情緒，做到“莫生氣”，保持愉悅的心態(tài)。

　　此次科普講座進社區(qū)活動將健康知識送到了居民家門口，提升了社區(qū)居民對情緒與健康的認知，參加講座的社區(qū)居民紛紛表示收獲滿滿，希望以后能有更多機會學(xué)習(xí)此類知識。

　　下一步，松陽縣科協(xié)將繼續(xù)推出科普講座進社區(qū)活動，進一步加大科普知識的宣傳，推動科普服務(wù)工作走深走實，真正為人民群眾辦實事。

　　作者： 潘曉蓓    來源： 松陽縣科協(xié)