大家都聽說過“垃圾食品”這一詞匯，卻很少有人聽說過“垃圾睡眠”，這是特指睡眠時間不足、睡眠質量低的問題。美國國立衛生研究院指出，每晚擁有8小時睡眠的人反應最好，而如果連續兩星期每晚只有6小時睡眠，那就等于被迫兩晚“開通宵”。對于都市青年來說，因為各種原因，很多人都不能保持很好的睡眠，作為中國運動健康智能手表領域的頭部企業，佳明最近推出了Venu Sq 2智能手表，解決青年人的睡眠困擾，減輕壓力值，恢復電量，是性價比很高的運動健康利器。

　　Venu Sq 2可提供睡眠分數和建議，通過進階睡眠追蹤功能并結合多個傳感器信息，可對睡眠進行全面評估，更好地了解身體是如何恢復的。每天早上，你都可以收到一份個性化的睡眠質量評分以及幫助改善睡眠質量的建議，并可查看不同的睡眠階段以及心率、壓力、脈搏血氧和呼吸數據。

　　很多人睡眠不好是因為壓力過大，Venu Sq 2時刻監控壓力值，深入了解自己度過了平靜放松、松緊平衡，還是充滿壓力的一天。放松提醒功能將會在感到壓力時提醒你進行呼吸放松訓練，從而緩解睡眠。

　　基于心率變異數、壓力等級、睡眠品質和活動數據，Venu Sq 2提供身體電量功能，分析使用者一天的儲備能量情況。它會記錄并顯示介于0–100的個人能量等級，數字越大，代表使用者有越多精力去完成各種活動與任務，數字太低時提醒用戶該稍作休息了。身體是對身體整天精力一個持續性的指標。

　　Venu Sq 2也是一部“懂你”的智能手機，當與兼容的iOS或安卓系統的智能手機配對時，通過手表即可接收短信、查看社交媒體更新、查收電子郵件等。安全與追蹤功能，在需要緊急求助的時刻可通過短信將實時位置信息發送給預設的緊急聯系人，或在系統檢測到跌倒等意外事故時自動發送位置消息，讓消費者外出更加安心。全新NFC交通卡功能支持全國300+城市的地鐵公交線路，腕上出行快人一步。Venu Sq 2音樂版提供約500首歌曲的儲存空間。

　　雖然佳明智能手表Venu Sq 2非常實用，功能完善，但佳明的不變是讓我們積極關注自己的睡眠健康，不要過度消耗自己的身體！拒絕睡眠障礙，從戴上佳明做起！