今天17時(shí)01分將迎來二十四節(jié)氣中的春分，春分時(shí)太陽直射赤道，此后逐漸北移，北半球接收的太陽輻射增強(qiáng)，地表熱量積累加速?。此過程推動氣溫整體回升，嚴(yán)寒天氣逐漸消退。

　　春分的“分”有兩個含義，一是“季節(jié)平分”，傳統(tǒng)以立春到立夏之間為春季，而春分日正處于兩個節(jié)氣之中，正好平分了春季；另一含義是“晝夜平分”，在春分這天，太陽直射赤道，晝夜等長，各為12小時(shí)。在天文學(xué)上有重要意義，自這天以后太陽直射位置由赤道繼續(xù)向北半球推移，北半球各地白晝開始長于黑夜，南半球與之相反。在氣候上，也有比較明顯的特征：天氣溫暖、陽光明媚、雨水充沛。春分后中國除青藏高原、東北地區(qū)、西北地區(qū)和華北地區(qū)北部外均進(jìn)入了明媚的春天，大部分地區(qū)的越冬作物進(jìn)入春季生長階段。

　　春分在天文學(xué)上有重要意義：南北半球晝夜平分。春分對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有著深遠(yuǎn)的影響。春分之后正式迎來了播種的旺季，各種農(nóng)作物開始生長，動植物復(fù)蘇。春分節(jié)氣有一些民俗活動，比如踏青、春祭等；民間有放風(fēng)箏、吃春菜、立蛋等風(fēng)俗。

　　春分后，冷空氣仍可能頻繁來襲，過早脫掉厚衣容易導(dǎo)致寒氣侵襲，引發(fā)感冒、關(guān)節(jié)疼痛等問題。適當(dāng)“春捂”有助于保護(hù)身體陽氣，避免受寒?。

　　頭部為陽氣匯聚之地，受寒易引發(fā)頭痛、感冒，建議外出時(shí)戴帽子?，頸部血管和穴位密集，受寒會影響血液循環(huán)，建議佩戴圍巾?，腳部遠(yuǎn)離心臟，血液循環(huán)較差，且穴位眾多，建議穿厚襪或泡腳保暖?。遵循“下厚上薄”原則，腰部以下適當(dāng)穿厚，上半身可稍薄，以適應(yīng)氣溫變化?。